do pracy

ja spalem do 10 ;-D, to jeden z tych dni co nic nie robie tylko odpoczywam robie zarcie i do pracy na 15;30 ;-P

no w normalnym mieszkaniu :) wszystko jest git. Lokalizacji lepszej miec wlasciwie nie moglem, bo wszedzie blisko. Do pracy, do sklepow i na silke

Musialbym ci duzo strescic by wszystko wyjasnic:d Nie nie wyjechalem za granice do pracy, jednak bylem kierowca miedzynarodowym, mialem teraz propozycje by jechac do Anglii ale nie wiem czy skorzystam. Studia nie. Na komis odkladam haha :d Tzn. Wiadomo mozna planowac, ale trzeba powoli poznac jak wszystko dziala by zbyt mocno nie utopic:d [...]

No zawsze było ciekawie, i zawsze to co 3 braci to nie 1 xD, mialy byc swieta u mamy w niemczech, ale jednao w kielcach bo wraca mamuska w grudniu na stale i tylko bedzie jezdzic do pracy do niemiec czyli np miesiac tu miesiac tu hehe

tak fajnie zaplanowalem sobie swieta sylwek 11 dni wolnego teraz do mnie doszło jaka tragedie sobie zgotowałem%-) co ja bede 11 dni robic w domu przeciez mnie rozyebie %-) niewiem sam %-) jakies głupie mysli mi chodza po głowie ze moze by isc do pracy ? %-) ale to tez chuowo hehe masakra %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-16 19:53:13

Do kiedy masa pof Do pracy, rodacy Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-13 14:02:59

elo ja jutro do zbiorniczka numer 5 :D na "swoją " zmiane 12.30 ludzie fajni wiec fajnie az przyjemnie isc do pracy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-17 23:40:07

ja tez jutro rano cały czas napedalam choy z regeneracja xD wiadomo do pracy nie ide to i tak ciut lepsza jest no ale cos musze robic tak se potrenuje fajnie czas zleci troche do ludzi wyjde hehe xD

Ja zamówiłem te buty LA costy czarne, kupiłem spodenki w house i kilka koszulek ale to do pracy koszulki Jeszcze muszę kupić koszulki że 2 do chodzenia i może bluzę Pofer pw

[...] - produkty ciężkostrawne takie jak tłuste mięso. Pożywienie zbyt tłuste, obfite, skonsumowane na krótko przed ciężkim i długotrwałym treningiem może powodować zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. Przed startem i na trasie biegu należy podawać mieszanki węglowodanowe, wzbogacone witaminami i związkami mineralnymi. W przykładzie pierwszym [...]

[...] interwaly HI TEC - przed - bcaa 10g + thermo fussion 5kap - po treningu - bcaa 10g cardio HI TEC - w trakcie - bcaa 15g - po - bialko c6 - 30g dzisiaj dzien wolny od pracy ale dopiero co od 5 rano siadłem na tylek , nie mialem czasu na lezenie... ;-) w kuchni spedzilem troche czasu , ugotowalem jajka 60szt , ugotowalem makaron z maki [...]

zrobilem dzisiaj ciastka owsiane , motam cos zeby w pracy zamiast twarogu cos innego jesc i takie cistka to chyba byl by najlepszy pomysl co do smaku to sa naprawde spoko , troche twarde bo za malo chyba wody dodalem ale ogolnie ok wyszlo razem 16 ciastek , jedno ciastko to okolo 194,4 kcal( bialko-12,8g , tluszcz-4,2g , weglowodany-26,1g) mysle [...]

[...] HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g + thermo fusion 5 kap - bezposrednio po - 15g bcaa dzisiaj interwaly rano przed sniadaniem bo do pracy na 10 , dalem ile moglem z siebie nogi po wczoraj czuc koknkretnie ale było ok ;-) sniadanie , miska do pracy , mało kcal trochę może cos masla crunchy dodam się [...]

No ale wyjechalem do Holandii do pracy. Teraz tez w Holandii siedze.

jak robię sobie do pracy makaron z mięsem, to najpierw grzeję masło, potem wrzucam mięso i na koniec makaron + sos i to smażę. I to mi się zawsze takie lepkie coś zrobi z sosem i jak wrzucę to wszystko już do pojemnika to mi zostaje na dnie patelni taki osad i ja biorę kromkę białego chleba pszennego zwykłego, zbieram ten osad i zjadam robię [...]

jak robię sobie do pracy makaron z mięsem, to najpierw grzeję masło, potem wrzucam mięso i na koniec makaron + sos i to smażę. I to mi się zawsze takie lepkie coś zrobi z sosem i jak wrzucę to wszystko już do pojemnika to mi zostaje na dnie patelni taki osad i ja biorę kromkę białego chleba pszennego zwykłego, zbieram ten osad i zjadam Ty chory [...]

chyba umre z przetrenowania do czasu az wróce do pracy xD

Byłem umówiony do fryzjera a tam nikogo nie ma i choy %-) a specjalnie juz wczesniej pojadłem i sie poszykowąlem do pracy zarcie itd %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-29 11:20:59

[...] niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km w jedną stronę było normą.W czasach Eugena Sandow,Johna Grimka i innych znakomitych kulturystów tej epoki.Dlatego pilnowano jednego parametru czyli [...]

[...] niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km w jedną stronę było normą.W czasach Eugena Sandow,Johna Grimka i innych znakomitych kulturystów tej epoki.Dlatego pilnowano jednego parametru czyli [...]